Krem z zielonego groszku w moim wykonaniu to rzadsza wersja puree. Uwielbiam tą aksamitną i delikatną zupę, którą uzyskuję starannie usuwając skórki z groszku. Można to zrobić na 2 sposoby – monotonnie wyciskając miąższ każdego ugotowanego ziarenka groszku do garnka lub szybciej przecierając ugotowany groszek przez sito.
Zupa z cukinii Dzisiaj coś innego, zupa z cukinii a właściwie krem z cukinii, który pojawia się na naszym stole, gdy tylko udaje nam się kupić ładne, świeże, o miękkiej skórce cukinie. Takie dostępne są w marketach głównie zimą, chociaż latem też czasami udaje nam się je dostać. Gdy w zeszłym tygodniu mąż przywiózł mi ich całą siatkę warzyw przygotowałam między innymi pasztet z cukinii. Jeszcze trzy sztuki zielonych cukinii, całkiem okazałych zerkały na mnie z kuchennego blatu dopraszając się o dobre wykorzystanie. Nie było wyjścia, musiałam zrobić krem z cukinii. Jest delikatny, smaczny, lekko czosnkowy, z mocno wyczuwalną śmietaną kokosową. Oczywiście można do przygotowania zupy użyć również śmietany krowiej, jednak ja wybrałam roślinną. Zupa z cukinii potrzebuje dużo soli, pieprzu, czosnku, wszystkiego tego, co przełamie monotonny smak samej cukinii i delikatnych ziemniaków. Jeśli lubicie ostrość, dodajcie paprykę lub pieprz kajeński, jeśli wolicie korzenne smaki, niech to będzie przyprawa w typie garam masala lub inna. Można śmiało eksperymentować ze smakami. Ja zazwyczaj wybieram wersję tradycyjną, właśnie z solą, pieprzem oraz czosnkiem. Zupa z cukinii przypadnie wam do gustu, dopraw ja tak, jak lubisz najbardziej! Zupa z cukinii Zupa z cukinii – składniki: • 3 cukinie o wadze około 1 kg • 500-700 g ziemniaków • 3 cebule • 1 filiżanka śmietany kokosowej lub krowiej • kilka łyżek oleju • sól • czarny pieprz • 3 litry wody Zupa z cukinii – przepis: 1. Cebule kroję i szkle na oleju. Czasami podsmażam na złoty kolor. 2. Ziemniaki obieram. 3. Cukinie myję i ścieram na tarce o grubych oczkach. 4. Do garnka wlewam wodę, dodaję ziemniaki, cukinię, podsmażoną cebulę, sól, pieprz i gotuję około 20 minut. Zupę przelewam partiami do blendera lub rozdrabniam blenderem ręcznym. 5. Na koniec dodaję śmietanę, próbuje i w razie potrzeby doprawiam jeszcze solą oraz pieprzem. Zupa z cukinii jest smaczna i pożywna! Reader InteractionsSzukaj przepisu na stronie SKLEP Z EBOOKAMI

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z zielonym groszkiem. Dowiedz się wszystkiego na temat zielonego groszku. Sprawdź szczegółowe wartości odżywcze, alergeny jak również najciekawsze przepisy, w których możesz użyć zielonego groszku.

1 godzina bardzo łatwe Porcje: dużo Składniki na zupa z zielonego groszku 2 puszki zielonego groszku 1/2 paczki zielonego groszku mrożonego 1 serek topiony (duży) złoty ementaler 4 marchewki 2 pietruszki 1/2 małego selera 1 łyżka bulionu mniammniam sól, pieprz woda Jako dodatek: makaron świderki lub grzanki, lub groszek ptysiowy śmietana (nie koniecznie) Przygotowanie dania zupa z zielonego groszku ... Warzywa obieramy, myjemy, zalewamy wodą i gotujemy do miękkości wraz z solą i pieprzem. Po ugotowaniu wyławiamy wszystkie warzywa, dodajemy bulion oraz groszek z puszki razem z zalewą, oraz groszek mrożony. Gotujemy około 15 minut. Po tym czasie miksujemy zupę, dodajemy serek topiony i gotujemy jeszcze około 10 minut do całkowitego rozpuszczenia serka. Marchewkę kroimy w plasterki i dodajemy do zupy (można też dodać pozostałe warzywa). Podajemy z makaronem lub innymi dodatkami. Ja podaję w miseczkach z chleba (okrągłego, wydrążonego w środku. Nikt wtedy nie dodaje makaronu tylko wyjada zupę z kawałkami miąższu chleba). Można też dodać do zupy śmietanę, jednak nie jest ona konieczna. Smacznego Zupkę taką robię w dużym garnku bo moja rodzinka bardzo ją lubi. Spokojnie starcza na około 8 osób. ❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 To wyjątkowa kolekcja przepisów: ✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30! ✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników. ✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane. ✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie. ✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów. ✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach. Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂 Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂 Cielęcina Marengo Marengo to miejscowość w północnych Włoszech, znana ze zwycięskiej bitwy Napoleona z armią austriacką w 1800 roku. A kucharzom i smakoszom znana jest z potrawy, która występuje w dwóch wariantach: kurczaka Marengo lub cielęciny Marengo. Kurczaka już kiedyś robiłam; przyszedł czas na cielęcinę. Bardzo pasowała do wina Beaujolais nouveau 2011, które właśnie przybyło, jak co roku w trzeci... BIAŁE MIĘSO KRABA w maśle Jeden z moich ostatnich przysmaków od których nie mogę się odpędzić. W mięsie krabim jest coś uzależniającego i zarazem szlachetnego. Niesamowicie zdrowe, delikatne jeśli mowimy o mięsie białym i niestety także kosztowne. Oczywiście polecam w miarę możliwości używanie mięsa pierwszej świeżości. Niemniej jednak zamrożone mogło by być tutaj alternatywą. Nie polecam żadnych innych... Zimna sałatka z makaronu ryżowego, pieczonego kurczaka i zielonego groszku oraz grzybów mun Jeżeli lubisz potrawy kuchni azjatyckiej, ten przepis jest dla Ciebie :) Pyszna sałatka z makaronu ryżowego, pieczonego kurczaka i zielonego groszku oraz grzybów mun to pierwszy krok, aby takie dania gotować we własnym domu. Przepis na tę sałatkę z sałatka z makaronu ryżowego i pieczonego kurczaka jest prosty i sprawdzony. Sałatkę przygotujesz w 20 minut. O składniki też nie musisz się... Zupa z fasolki szparagowej i pomidorów Garść fasolki szparagowej oraz kilka świeżych pomidorów mogą stać się bazą do przygotowania smacznej zupy, idealnej na letni obiad. Do jej przyrządzenia będziesz także potrzebować pieczarek oraz groszku konserwowego, a całość zabielisz śmietaną.
Zupa krem to coś co tygryski lubią najbardziej. W grudniowe popołudnie nie ma nic lepszego, jak rozsiąść się wygodnie w ciepłym kąciku z filiżanką gorącej zupy. Jedni lubią wino czy drinki, a ja lubię zupy. Dlaczego zrobiłam zupę pt. „totalna zieleń”? Bo zielony to pocałunek lata, kojarzy się z zieloną łąką, na której rozkładamy koce i zasiadamy do rodzinnego pikniku. Zieleń zupy pochodzi od groszku i cukinii, a dodatek kalarepy nadaje jej charakteru. Zielona zupa krem z cukinii, zielonego groszku i kalarepy [przepis własny] 2 średnie cukinie 1 spora kalarepa 300 g mrożonego groszku 1 l bulionu ( drobiowy lub warzywny) sól pieprz 1 łyżeczka słodkiej papryki szczypta ostrej papryki 2 cebulki ze szczypiorem łyżka oleju zioła prowansalskie Na oliwie podsmażyć cebulę ze szczypiorem. Cukinię pokroić w krążki ( lub jak wolicie w kostkę) i dorzucić do cebuli. Podsmażyć kilka minut. Dodać pokrojoną kalarepę i mrożony groszek. Całość zalać bulionem i gotować do miękkości. Doprawić i zmiksować. Zupa jest aksamitna i sycąca, nawet w wersji wegańskiej. Jako dodatek proponuję kaszę jaglaną. Jesienią proponuję też rozgrzewającą zupę krem z soczewicy. Smacznego! (Visited 2 282 times, 1 visits today)
CUKINIA GROSZEK ZUPA: najświeższe informacje, zdjęcia, video o CUKINIA GROSZEK ZUPA; Zupa z cukinii już zawsze będzie rarytasem na twoim stole. Wszystko dzięki aromatycznemu serowi Krok 1 Obraną cebulę pokrój w drobną kostkę. W niewielkim garnku o grubym dnie rozgrzej olej. Dodaj pokrojoną cebulę i na średniej mocy palnika podsmażaj przez około 3-4 minuty, mieszając od czasu do czasu. Krok 2 W czasie gdy cebula się smaży pokrój pozostałe warzywa i zagotuj wodę lub wywar warzywny. Obranego selera pokrój w niedużą kostkę i dodaj do garnka z cebulą. Razem smaż kolejne 2 minuty, a następnie dodaj pokrojoną w grubsze ćwierćplastry cukinię. Razem smaż przez kolejne 2 minuty. Na sam koniec dodaj liść laurowy oraz przeciśnięte przez praskę lub drobno pokrojone ząbki czosnku. Smaż jeszcze 1 minutę. Następnie całość zalej wrzącą wodą (lub wywarem warzywnym), posól i gotuj na małej mocy palnika, pod przykryciem, przez około 12-15 minut. Do czasu, aż warzywa będą prawie miękkie. Im większe kawałki selera, tym dłuższego czasu gotowania będą potrzebowały. Krok 3 Zwiększ moc palnika i do gotującej się zupy dodaj mrożony zielony groszek. Gdy zupa ponownie zacznie się gotować ponownie zmniejsz moc palnika i gotuj kilka minut, aż groszek będzie miękki. Sprawdź na opakowaniu jaki czas gotowania zaleca producent (zwykle jest to od 3 do 9 minut, zależnie od tego czy groszek był zamrożony surowy czy już wstępnie podgotowany). Krok 4 Garnek z zupą zdejmij z kuchenki. Wyjmij z zupy liść laurowy oraz około łyżkę zielonego groszku do dekoracji. Dodaj świeżą miętę oraz słodką śmietankę (odrobinę możesz zostawić do dekoracji talerza). Przed dodaniem do zupy śmietankę zahartuj tzn. wlej do większego kubka lub naczynia i powoli dolewaj do niej kilka łyżek gorącej zupy, mieszając energicznie. Zawartość kubka przelej z powrotem do garnka z zupą, cały czas delikatnie mieszając. Zupę dokładnie zmiksuj ręcznym blenderem. Jeśli podczas miksowania uznasz, że zupa ma zbyt gęstą konsystencję możesz dodać jeszcze trochę wody, tak by uzyskać idealną gęstość i kremową konsystencję. Zupę dopraw do smaku odrobiną soli. Po miksowaniu ponownie postaw garnek na kuchence, doprowadź zupę do wrzenia i gotuj przez 1 minutę. Krok 5 Zupę nałóż do głębokich talerzy lub do miseczek. Udekoruj odrobiną słodkiej śmietanki i ugotowanym zielonym groszkiem. Na wierzchu ułóż pokrojony w małą kostkę ser pleśniowy. Na koniec dla dekoracji dodaj jeszcze listki mięty. ZUPA Z ZIELONEGO GROSZKU- woda (200ml), zielony groszek (30g-15%),wywar jarzynowy: marchew, pietruszka (30g w zmiennych proporcjach), śmietana 18% (skład: śmietana, kultury bakterii) (15ml), mieszanka przypraw: sól sodowo-potasowa, pieprz (5g w zmiennych proporcjach) 12. ZUPA WIEJSKA Z KASZĄ GRYCZANĄ- woda (200ml), kasza gryczana (30g-15%), Składniki 80 g oliwy z oliwek 50 g sosu sojowego ½ łyżeczki brązowego cukru 10 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-180 g każdy) 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół 1 ząbek czosnku 100 g pora, tylko biała część, pokrojonego na kawałki 20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry (opcjonalnie) 100 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki 350 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego 450 g wody 2 łyżeczki soli morskiej 400 g różyczek brokułu 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego 50 - 100 g śmietany, 18% tłuszczu Wartości odżywcze na 1 porcję Kalorie 2782 kJ / 664 kcal Białko 46 g Węglowodany 19 g Tłuszcz 43 g Błonnik g
Składniki. 200 g cebuli, przekrojonej na pół. 2 ząbki czosnku (opcjonalnie) 2000 - 2200 g cukinii, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka) 600 g wody. 3 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM. lub 3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone. 2 łyżeczki soli. 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego.
Przepisy Zupy Zupa krem z cukinii i zielonego groszku Zupy Przepis na Wiosenna, zielona zupa krem z cukinii i zielonego groszku to propozycja na pyszny, zdrowy, a zarazem lekki posiłek. Idealnie kremowa, podana z chrupiącymi, prażonymi pestkami dyni i odrobiną śmietany. Poezja smaku. REKLAMA 1 W garnku rozpuścić masło z olejem, dodać pokrojonego pora i szczyptę cukru, zeszklić. Dodać pokrojoną w kostkę cukinię (jeśli jest młoda wraz ze skórką), natkę, lubczyk, tymianek, posiekany czosnek, bulion. Gotować na wolnym ogniu ok. 10 minut. Dodać groszek i gotować kilka minut. Zupę zblendować na gładki krem, doprawić solą i pieprzem. Podawać ze śmietaną i podprażonymi na suchej patelni pestkami dyni. Zapraszam na mojego bloga! Przepis w Waszym wykonaniu (6) Dodaj przepisy i zarabiaj REKLAMA REKLAMA Polecane przepisy Komentarze do przepisu (6) REKLAMA Zupa krem z cukinii i zielonego groszku Składniki Zupa: 500 g cukinii 1/2 średniego pora (jasna i jasnozielona część) 3/4 szklanki mrożonego lub świeżego zielonego groszku 1 łyżka masła 1 łyżka oleju szczypta cukru 800 ml bulionu warzywnego lub wody 2 duże ząbki czosnku 1 mały pęczek natki pietruszki kilka listków lubczyku 1/4 łyżeczki suszonego tymianku sól (do smaku) świeżo zmielony czarny pieprz (do smaku) Do podania: śmietana 18% 3 łyżki prażonych pestek dyni Sposób przygotowania: 1 W garnku rozpuścić masło z olejem, dodać pokrojonego pora i szczyptę cukru, zeszklić. Dodać pokrojoną w kostkę cukinię (jeśli jest młoda wraz ze skórką), natkę, lubczyk, tymianek, posiekany czosnek, bulion. Gotować na wolnym ogniu ok. 10 minut. Dodać groszek i gotować kilka minut. Zupę zblendować na gładki krem, doprawić solą i pieprzem. Podawać ze śmietaną i podprażonymi na suchej patelni pestkami dyni.
Prosta zupa z zielonego groszku to świetny pomysł na lekką, zdrową kolacje, do przygotowania w mniej niż pół godziny. Używając kilku prostych składników jak masło, bulion warzywny, cebula, ziemniak i zielony groszek (świeży lub mrożony) wyczarujesz pyszne rozgrzewające danie dla całej rodziny. Zupę krem z zielonego groszku polecamy zwłaszcza osobom na diecie 1400 kalorii Dietetyczny krem z zielonego groszku to idealne danie dla osób będących na diecie 1400 kcal. Smak zupy poprawi odrobina parmezanu. Sprawdź, jak zrobić zupę z zielonego groszku - podajemy dokładny przepis krok po kroku. SKŁADNIKI 25 dag włoszczyzny 30 dag groszku zielonego (świeżego lub mrożonego, nie z puszki!) łyżeczka oliwy szczypta parmezanu sól, pieprz PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU Z włoszczyzny ugotuj wywar - uważaj jednak, by nie rozgotować marchwi, pietruszki i selera. Odcedź warzywa, do wywaru dodaj groszek, ugotuj. Zmiksuj zupę, dopraw do smaku solą i pieprzem. Marchew, pietruszkę i seler z wywaru rozdrobnij na tarce o dużych oczkach. Utarte warzywa dodaj do zmiksowanej zupy. Całość można doprawić niewielką ilością oliwy lub zabielić mlekiem do smaku. Przed podaniem dodaj szczyptę parmezanu, przypraw do smaku solą i pieprzem. Podawaj z grzanką z pieczywa razowego. Odcedź warzywa, do wywaru dodaj groszek, ugotuj. Zmiksuj zupę, dopraw do smaku solą i pieprzem. Marchew, pietruszkę i seler z wywaru rozdrobnij na tarce o dużych oczkach. Utarte warzywa dodaj do zmiksowanej zupy. Całość można doprawić niewielką ilością oliwy lub zabielić mlekiem do smaku. Przed podaniem dodaj szczyptę parmezanu
Krem z zielonego groszku i cukinii to chyba jedno z najbardziej optymistycznych dań. Proste do przygotowania i to z niewielu składników. Potrzebne będą ziemniaki, szalotka, czosnek, opakowanie mrożonego groszku (przeważnie mam w zamrażalniku, bo często używam do gotowania i dekorowania potraw), woda albo bulion oraz dobra oliwa. Same proste, naturalne i łatwo dostępne produkty. Do podania – jogurt albo kwaśna, gęsta śmietana, gorgonzola, ulubione orzechy i zioła. Dodatki możecie zmieniać, bo taka zupa będzie dobra też z fetą, pieczonym albo wędzonym łososiem, plasterkiem karmelizowanego boczku. U nas królują zupy wegetariańskie, więc tak jest i tym razem. Spróbujcie też kremu z kalafiora i buraków oraz pieczonej papryki. 6 porcji Przygotowanie: 10 minut Gotowanie: 40 minut Porcja: 312 kcal Składniki: Szalotka 1 szt. Czosnek 2 ząbki Oliwa 3 łyżki Ziemniaki 700 g Groszek zielony mrożony 450 g Cukinia duża 1 szt. Woda lub bulion warzywny 1,6 litra Świeżo mielony pieprz Do podania: Jogurt albo śmietana 3 łyżki Gorgonzola 100 g Orzechy (laskowe, włoskie, pekan) posiekane 1 łyżka Zioła – mięta, estragon, koperek, szczypiorek (do wyboru) Przygotowanie: Szalotkę i czosnek z grubsza posiekaj. Ziemniaki obierz, pokrój na nieduże kawałki, podobnie potnij cukinię. Składniki wrzuć do garnka, wlej oliwę. Duś razem przez co najmniej 5 minut mieszając od czasu do czasu. Najlepiej wydłużyć ten czas, bo ten etap wydobywa najwięcej smaku. Wlej wodę lub bulion. Możesz odrobinę posolić. Gotuj, aż ziemniaki zmiękną, dodaj groszek (odsyp łyżkę lub dwie do dekoracji). Po 10 minutach zdejmij z palnika, odstaw na 5 minut, przełóż do blendera, zmiksuj. Zupę nalej do misek, udekoruj jogurtem, serem, groszkiem, orzechami i ziołami. Oprósz pieprzem. Pomysły: Krem z groszku możesz zblendować razem z jogurtem albo śmietaną. Groszek do dekoracji wystarczy zalać ciepłą wodą, odstawić na 4-5 minut i odcedzić. Zachowa piękny, intensywny kolor. Podsumowanie Nazwa przepisuZupa krem z zielonego groszku i cukinii Dodano 2021-02-05Czas przygotowania10MCzas gotowania40M Czas całkowity50MŚrednia ocena 5 Based on 174 Review(s) Kategoria: dania wegetariańskie..., fit przepisy..., zupy... Tagi: bez glutenu, cukinia, fit, ser, wege, ziemniaki Udostępnij: Dodaj komentarz Polecam także dania rybne... dania wegetariańskie... dodatki, przetwory, sosy... Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Przepis na Zupa z zielonego groszku z tortellini. przepis: . 1 marchewka 1 szklanka zielonego mrożonego groszku 1 szalotka 0,5 l bulionu warzywnego tortellini z ricottą i… Lekka zupa krem z zielonego groszku z tymiankiem. Szybko się ją gotuje. Podawać z groszkiem ptysiowym. Składniki: 4 cebulki dymki (bez szczypiorku) 1 litr bulionu warzywnego 800 g zielonego groszku 1 łyżka posiekanego świeżego tymianku 2 łyżki masła 4 łyżki śmietany kremówki 18% sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Cebulki dymki umyć i posiekać w drobną kostkę, podsmażyć w wysokim rondelku na roztopionym maśle. Do cebulek wlać gorący bulion a następnie dodać opłukany groszek i dosypać tymianek. Groszek gotować w wywarze około 10 minut. Następnie lekko ostudzić, zmiksować blenderem na gładki krem. Do kremu groszkowego dodać śmietanę i doprawić. Zupę podgrzać. Podawać z grzankami lub groszkiem ptysiowym. Porcja dla: 4 osób Czas przygotowania: 10 minut Czas gotowania: 25 minut Całkowity czas: 35 minut Średnia 5 / 5(1137 głosów) .
  • h71141f3yg.pages.dev/296
  • h71141f3yg.pages.dev/460
  • h71141f3yg.pages.dev/599
  • h71141f3yg.pages.dev/666
  • h71141f3yg.pages.dev/7
  • h71141f3yg.pages.dev/876
  • h71141f3yg.pages.dev/201
  • h71141f3yg.pages.dev/705
  • h71141f3yg.pages.dev/959
  • h71141f3yg.pages.dev/821
  • h71141f3yg.pages.dev/453
  • h71141f3yg.pages.dev/847
  • h71141f3yg.pages.dev/494
  • h71141f3yg.pages.dev/835
  • h71141f3yg.pages.dev/935

    • zupa z cukinii i zielonego groszku