25 marca 2010 roku, godz. 19:56 3,1°C Sen 21 maja 2010 roku, godz. 22:49 23,4°C Szczęściarz 3 marca 2011 roku, godz. 22:09 19,9°C Ikar zatonął... Zatraceni w czasu odchłani, Pośród zgiełku słów nie potrzebnych... Nasze oczy są jak zamglone, Wszystkie zmysły tak obojętne...Obok nas tyle łez, bólu jest i cierpienia... Może właśnie gdzieś Ikar zatonął...Serca ludzkie gdy zimne, z kamienia, nawet zła widzieć nie mogą, Ręki ciepłej Ci podać nie raczą, ani wsparcia, modlitwy choć krótkiej...Obok nas tyle łez, bólu jest i cierpienia... Może właśnie gdzieś Ikar zatonął...Gdy samotność twe powieki już znuża, może czas by przejżeć na oczy, Może serce współczuciem zapłonie, Może dłonie Twe, ciepło ogarnie...Może zauważysz Ikara...których wśród nas dzisiaj tak wielu... Może zdołasz się przejąć tych losem, których życie w marzeniach odeszło... 16 stycznia 2012 roku, godz. 23:29 10,4°C Braki Wzniosłości gdzie jesteś? Pojaw się proszę, gdy dziecko twe płacze. Czemuś odeszła, bez słowa pociechy? Bez pozwolenia i pożegnania. Zostawiasz mnie samą, bez weny, polotu? W tym pustosłowu, na twardej ziemi. Odeszłaś nagle, niepostrzeżenie I nie wiem kiedy, nie zauważyłam Byłam zajęta, zbyt byłam szczęśliwa Wciąż trwam w tym stanie Lecz brak Twój dostrzegam Boli coś w środku, pustka piekielna… Jak śmiesz odchodzić gdy serce kocha?A może jesteś zazdrosna o miłość? I twarz swą chowasz, bo boisz się wstydu Że ktoś twe miejsce zajął niechybnie I ja go wzniosłam do rangi najwyższej? Wiem, że twa duma jest nadszarpnięta Ona i zazdrość ci wrócić nie dają Ale nie ważne, nie chcesz nie wracaj Z Toba ? Bez Ciebie? Me serce płonie A czy ja tęsknie? Tak, lecz nie zbyt dużo Bo on mą weną , wzniosłością, muzą. 5 lutego 2012 roku, godz. 11:49 28,2°C *** 10 lutego 2012 roku, godz. 13:33 74,8°C Błędny rycerz Rozmyślam o tobie błądząc gdzieś w obłokach, nogi zakładam na chmury. I twą obecnością tak rozpieszczony, Nie umiem już być o tobie w dni ciepłe, słoneczne, gdy uśmiech twój zmysły rozgrzewa. Kolejnym płomieniem pieścisz me serce, nic więcej mi nie potrzeba. Rozmyślam o tobie z nagim pożądaniem, jak wariat kocham twe ciało. Przemierzam w myślach kolejne zakątki, Lecz ciebie tak cicho, tak o tobie jak błędni rycerze co rozum już dawno stracili. W podzięce jednak składam w twe ręce, Me myśli, by dusze wiecznie krzepiły. 2 marca 2012 roku, godz. 21:58 11,0°C ... 5 listopada 2012 roku, godz. 16:57 60,1°C ` Znów. 23 listopada 2012 roku, godz. 16:43 Iluzja Życia 12 marca 2013 roku, godz. 9:47 11,1°C 25 lipca 2013 roku, godz. 4:55 14,4°C Złodziej miłości 4 listopada 2014 roku, godz. 9:37 19,9°C SPEŁNIENIE 24 października 2020 roku, godz. 17:17 104,3°C 🍁🍂 6 grudnia 2020 roku, godz. 16:58 Chciałam być miłością 18 grudnia 2020 roku, godz. 17:22 44,1°C po prostu... Wyszukiwarka Gdyby tylko owoc Twoich przemyśleń zechciał się skrystalizować w postaci aforyzmu, wiersza, opowiadania lub felietonu, pisz. W przeciwnym razie godnie milcz.

Co może boleć ze stresu? Sprawdź, zanim sięgniesz po leki przeciwbólowe Opublikowano: 11:55 Ból jest nieznośnym uczuciem, które szybko chcemy zlikwidować. Jeśli jednak odczuwamy go chronicznie, a leki przeciwbólowe pomagają na krótko, nie oddziałując na przyczynę, warto się zastanowić, czy prawdziwym źródłem bólu nie jest przypadkiem stres. Bóle głowyŚciskanie w gardleBól plecówBóle w klatce piersiowejBól brzucha Bóle głowy Pobudzony układ nerwowy i adrenalina wywołująca skurcze mięśni prowadzą do napięciowego bólu głowy. To najczęściej występujący ból głowy – narasta powoli i z reguły pojawia się wieczorem po stresującym dniu, jest obustronny, zlokalizowany w skroniach, z tyłu głowy lub obejmujący całą głowę. Często towarzyszy mu uczucie ucisku na szyję. Leki przeciwbólowe łagodzą te objawy chwilowo, ale skuteczne leczenie musi objąć pracę nad ciałem i psychiką. Ściskanie w gardle Znasz to uczucie, jakby w twoim gardle pojawiła się piłeczka pingpongowa tudzież nie do końca przełknięta pyza? To skutek napięcia mięśni krtani i gardła. Pojawia się nie tylko w chwili stresu, ale może trwać nawet wtedy, kiedy przyczyny napięcia miną. To tzw. globus histericus – inaczej nerwowa kula w gardle. Gdy odczuwamy coś podobnego, skłonni jesteśmy podejrzewać wszystko: infekcję gardła, refluks, co bardziej histeryczne osoby nawet raka krtani. Ale do głowy nam nie przyjdzie, że to pokłosie stresu. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Zdrowie umysłu, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z głębokim skupieniem, 30 saszetek 139,00 zł Zdrowie umysłu Naturell Ashwagandha, 60 tabletek 18,15 zł Zdrowie umysłu Good Sleep from Plants 60 kaps. wegański 45,00 zł 90,00 zł Zdrowie umysłu WIMIN Głębokie skupienie, 30 kaps. 79,00 zł Zdrowie umysłu Less Stress from Plants 60 kaps. wegański 60,00 zł 90,00 zł Ból pleców Podczas stresu organizm natychmiast wydziela kortyzol i adrenalinę. Pierwotnie te substancje miały nas wspomóc w sytuacji zagrożenia zgodnie z zasadą „walcz albo uciekaj”. Mięśnie się napinają, ramiona unoszą, głowa pochyla. Kręgi szyjne i piersiowe są wygięte. Zagrożenia w postaci wilka zbliżającego się do jaskini co prawda już nie ma, ale w napiętej postawie potrafimy trwać godzinami! Prawdopodobnie teraz, czytając ten tekst, masz przykurczone palce dłoni, uniesione ramiona, napiętą twarz, zaciśnięte zęby – nie kontrolujemy tego! O ile zmarszczone czoło to gwarancja zmarszczki jeszcze przed trzydziestką, o tyle skulone barki skończą się bólem nie do zniesienia. Bóle w klatce piersiowej Kojarzy się z zawałem. I faktycznie – długotrwały stres jest jednym z czynników odpowiedzialnych za choroby serca i układu krążenia. Kortyzol w parze z adrenaliną przyczyniają się do przyspieszenia bicia serca nawet trzykrotnie! To prosta droga do nadciśnienia, palpitacji, arytmii, zawału albo wylewu. Przy zawale serca ból w klatce piersiowej jest nagły i silny, zaczyna się za mostkiem i promieniuje do lewego barku, nawet do pleców, szyi i żuchwy. Trwa kilka minut. W tym czasie pojawia się uczucie duszności, nagłe osłabienie i zawroty głowy. W przypadku nerwobóli ból może mieć różne nasilenie, najczęściej jest to uczucie kłucia, któremu nie towarzyszą inne objawy. To typowy ból o charakterze psychosomatycznym – powstaje na tle lękowym i jest reakcją organizmu na przewlekły stres. Osoby, które funkcjonują w chronicznym stresie, oddychają w sposób obronny – napięcie ciała powoduje, że oddychamy klatką piersiową, a nie przeponą. Czyli podczas oddychania bardziej unosi się klatka piersiowa niż brzuch. Wiąże się to z nienaturalnym obciążeniem mięśni, ale również oddech często nie jest pełny. Te niewielkie niedotlenienia pogłębiają problem, bo zwiększają uczucie niepokoju. Ból brzucha Zbyt wysoki i utrzymujący się przez dłuższy czas poziom adrenaliny upośledza prawidłowe funkcjonowanie dwunastnicy i żołądka. Utrudniony jest dopływ krwi do błon śluzowych tych narządów, co wpływa na upośledzenie regeneracji komórek nabłonkowych. To prosta droga do zapalenia śluzówki, rozwoju nadżerki i wrzodów. Napięcie emocjonalne zaburza również pracę układu nerwowego i tym samym wpływa na rozregulowanie pracy układu pokarmowego. Pojawiają się wzdęcia, burczenie, bóle, biegunki lub zaparcia, zgaga. Ból jest bardzo wyraźnym sygnałem wysyłanym przez nasz organizm. Zanim zaczniemy łagodzić go na oślep, przyjrzyjmy mu się uważnie – może się okazać, że rozwiązanie naszego problemu tkwi w zupełnie innym miejscu. Wszechobecny w naszym życiu stres jest potężnym destruktorem. Zanim doprowadzi nasz organizm do wycieńczenia, spróbujmy wdrożyć działania ratunkowe. Może warto pójść na jogę? Kurs relaksującego oddychania? Czemu nie! Powrót z pracy spacerem? Wyjdź z autobusu lub metra stację wcześniej. Zastanów się, co w twoim otoczeniu jest źródłem stresu, i staraj się to ograniczać. Dbaj o swój dobrostan. Niby łatwe rady, ale dobrze wiemy, jak trudno wprowadzić je w życie. Może małymi krokami? Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy

Od kilku dni jest mi niedobrze po każdym posilku, boli mnie głową oraz dziś mnie trzeslo. Czesto jak rano wstaje to mam wrażenie ze serce mi strasznie bije. Albo mnie trzesie cala jak sie budżet. Ktoś doradzi jakie badania zrobić? Albo co to moze byc? KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu Ból głowy Kołatanie serca Nudności Interna Medycyna rodzinna Serce

Pobłogosław, Jezu drogi, * tym co Serce Twe kochają. * Niechaj skarb ten cenny, drogi, * na wiek wieków posiadają. Za Twe łaski dziękujemy, * które Serce Twoje dało. * W dani dusze Ci niesiemy, * by nas Serce Twe kochało.

Powiedz mi na ucho jak mam zdobyć Twoje serce Gdy Cię widzę to" Straciłam twe serce - Irena Santor "Ty musisz żyć tylko dla mnie W jasność zamienić mi zmierzch O jakże serce się łamie Gdy myślę, ze odejść chcesz A teraz wołam cię, bo smutno mi i źle.

gdy serce twe przeszyje bólu grot nuty