Na początku 2021 roku na warszawskich Bielanach otwarte zostało studio treningu personalnego – centrum treningu mieszczące się przy ulicy Wólczyńskiej 57. To nowatorska forma siłowni, studia treningu personalnego, to także fitness club jakiego warszawskie Bielany nie miały do tej pory. Bielany fitness club – Warszawa klub fitness. Czym jest centrum treningu personalnego? Centrum treningu personalnego w odróżnieniu od innych clubów fitness oferuje wynajęcie w pełni wyposażonych sal treningowych na wyłączność. Kto może skorzystać z oferty wynajmu sal gimnastycznych? Trenerzy personalniTrenerzy sztuk walkiFizjoterapeuciZawodnicyKluby sportoweOsoby aktywnych fizycznie ceniące sobie spokój i wygodę W każdej z sal gimnastycznych wynajmowanych na wyłączność mogą odbywać się zarówno treningi personalne, zajęcia grupowe jak i normalne treningi. Jak zarezerwować salę gimnastyczną Warszawa? Wchodzisz na stronę dogodny termin, godzinę oraz sale treningowąPotwierdzasz rezerwacjePłacisz online bądź na miejscuOtrzymujesz kod dostępu do klubu i gotowe. Jaki sprzęt posiada centrum treningu Bielany fitness club? Jak juz wcześniej było wspomniane centrum treningu personalnego składa się z trzech niezależnych i w pełni wyposażonych sal gimnastycznych dostępnych 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu. I sala gimnastyczna na wynajem – sala gimnastyczna siłowa ma ok 45m2, w jej skład wchodzi: Profesjonalny rack z drążkiem oraz ramionami asekuracyjnymi160 kg ciężarów3 sztangi olimpijskie (jedna 20 kg, dwie techniczne kg)Ławkę regulowanąHantle 10-30 kgŚcianę wall ballTrxGłośnikZegar II sala gimnastyczna na wynajem – sala treningowa wyposażenie: Air bikeKettlebell 4-20 kgDrabinkę gimnastycznąTrxPiłki wall ball (6 i 9 kg)Gumy oporoweSkakankę III sala gimnastyczna na wynajem ma w swoim asortymencie: Air bikeHantle 1- 10 kgDrabinkę gimnastycznąTrxPiłki wall ball ( 3 i 6kg)Gumy oporowePiłkę bosu Bielany fitness club. Treningi personalne w centrum treningu personalnego Centrum treningu personalnego prowadzi również działalność w zakresie treningów personalnych. Doświadczona kadra oferuje zajęcia z zakresu: – Treningu dla osób chcących pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej.– Treningu dla osób chcących zbudować masę mięśniową oraz siłę.– Treningu dla osób chcących zbudować siłę bez budowania dodatkowej masy mięśniowej.– Treningu wzmacniającego– Treningu dla osób otyłych i bardzo otyłych.– Treningu dla seniora.– Treningu funkcjonalny– Treningu motorycznego dla przedstawicieli różnych dyscyplin sportowych Treningi personalne w centrum treningu prowadzą: Gawor Michał Od najmłodszych lat związany ze sportem. Od amatorskiego uprawiania piłki nożnej po mieszane sztuki walki kończąc. Jest absolwentem Polskiej Akademii Sportu, ukończył wiele szkoleń z tematyki treningu oraz żywienia. Obecny na rynku od 2013 roku. Charakteryzuje się bardzo profesjonalnym podejściem, podczas zajęć skupiony jest tylko i wyłącznie na osiągnięciu wyznaczonych celów podopiecznych. Swoją pasją oraz zaangażowaniem stara się zarazić innych. Prowadzenie treningów personalnych to jego pasja a dopiero później zawód. Jego zaletami są:-pasja-punktualność-indywidualne podejście do podopiecznych-motywacja-skrupulatność Współpracuje z osobami chcącymi pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej jak i z tymi, którzy chcą wybudować tkankę mięśniową lub też wzmocnić siłę. Treningi personalne prowadzi także z podopiecznymi których celem jest wzmocnienie ciała, czy powrót do sportu po rehabilitacji. Michał Osewski Absolwent Wychowania Fizycznego oraz Żywienia i Wspomagania Dietetycznego w Sporcie na warszawskim AWF. Instruktor pływania i snowboardu. Uczestnik wielu szkoleń z zakresu treningu i żywienia. modelowanie sylwetki, efektywne żywienie i trening, postępowanie w insulinodoporności czy kształtowanie motoryczne w ujęciu funkcjonalnym. Trener z wieloletnim doświadczaniem, były zawodnik sportów sylwetkowych z licznymi osiągnięciami na arenie krajowej i międzynarodowej. W swojej sportowej karierze posiada tytuł wicemistrza Polski w kulturystyce klasycznej federacji IFBB. Jest kilkukrotnym medalistą międzynarodowych zawodów z serii Diamond Cup. Na swoim koncie ma również udział w takich imprezach jak Arnold Classic oraz Propagator zdrowego stylu życia i pasjonat najróżniejszych form aktywności fizycznej. Prywatnie miłośnik adrenaliny. Specjalizuje się w treningu sylwetkowo – siłowym oraz treningu motorycznym z elementami funkcjonalnymi. W pracy z podopiecznymi koncentruję się na technice i poprawnych wzorcach ruchowych wykorzystując wiedzę i doświadczenie zdobyte w różnych dyscyplinach tj. gimnastyka sportowa, pływanie czy sporty walki. Paweł Matysiak Ze sportem związany od najmłodszych lat, kiedy to podczas pierwszych treningów karateuczył się dokładności, koncentracji i determinacji w dążeniu do celu. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, instruktor kulturystyki icertyfikowany trener personalny z międzynarodowymi uprawnieniami. Ponadto pasjonatwypraw górskich i rowerowych. Nieustannie poszerza swoją wiedzę i umiejętności dzięki kursom i treningom. Posiadauprawnienia m. in do prowadzenia zajęć z Cross Treningu, z kobietami w ciąży i po porodzie,a także certyfikat z dietetyki i suplementacji. W codziennych treningach z podopiecznymi, nie tylko pomaga osiągnąć ich wymarzonąsylwetkę, czy poprawić kondycję, ale przekazuje też ogromną dawkę wiedzy o rodzajachćwiczeń oraz technice ich wykonywania. Pozwala im to w sposób bezpieczny, krok po krokupoznawać własne możliwości i tym samym budować świadomość swojego ciała. Dobra atmosfera podczas treningu, zaufanie, cierpliwość i ćwiczenia dopasowane doindywidualnych predyspozycji danej osoby to, to co wyróżnia Pawła spośród podejście sprawia, że dla osób ćwiczących z Pawłem treningi nie są obowiązkiem leczprzyjemnością i świetnym sposobem spędzania wolnego czasu. Bielany fitness club – studio treningu personalnego Warszawa Bielany Centrum treningu prowadzi również działalność z zakresu dietetyki. Stworzenie planu żywieniowego poprzedzone jest szczegółowych wywiadem z osobą zainteresowaną. Następnie ustalamy wartość energetyczną na podstawie obecnej masy ciała i zakładanej aktywności fizycznej. Rozpatrujemy suplementacje. Plan żywieniowy może być skonstruowany specjalnie dla całej rodziny jak i dla pary. Żywienie jest:– dostosowane do potrzeb energetycznych,– zawiera wszystkie przepisy,– planem, który można stosować bardzo długo, gdyż zawiera dużo kombinacji przepisów,– pozwala zdrowo i spokojnie schudnąć bez efektu jo-jo,– dostosowane do budżetu,– zawierał rozpisane posiłki, które możesz dowolnie miksować – nie ma więc obawy, zepotrawy się znudzą,– zawiera przepisy, które możesz modyfikować dodając inne składniki, w innej proporcji,– uwzględnia umiejętności kulinarne,– bazuje na produktach dostępnych w każdym sklepie,– wykorzystuje wszystkie zakupione produkty,– przede wszystkim proste w treningu przygotowuje jadłospis żywieniowy dla osób:– chcących zrzucić zbędne kilogramy,– chcących zbudować masę mięśniową,– w chorobie Hashimoto, – w niedoczynności tarczycy,– w chorobie pcos,– będących na diecie bezglutenowej,– unikających laktozy. Centrum treningu to połączenie wynajmu sal treningowych ze studiem treningu personalnego, jest to także fitness club oraz gabinet dietetyczny. Bardzo ciekawe i warte polecenia miejsce dla zawodników różnych dyscyplin jaki osobom stawiające pierwsze kroki w sporcie. Zainteresował Cię artykuł Bielany fitness club? Sprawdź bloga centrum treningu znajdziesz tam: Treningi personalne Bielany Nowa siłownia Warszawa sprawdź centrum treningu Jak oszczędzać czas w pracy trenera personalnego Co wybrać? Studio treningu personalnego czy siłownia Zumba Bielany. Gdzie na zajęcia? Centrum treningu- Twoje studio treningu personalnego

klub fitness bielany wrocławskie